Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 106,56g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: Шоколад, АРО Сушки, Творог 5%, Торт Птичье Молоко Пп. Mittagessen: Стокманн Биточки из Филе Трески, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Якитория Запеченный Тай, Якитория Салат из Битых Огурцов, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Good Food Орех Макадамия, Lay's Чипсы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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