Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Pisang Goreng, Lemon, Gula Pasir, Pecel Lele, Petai, Tomat, Nasi Jagung, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Terung, Salak, Chatime Pearl Milk Tea. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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