Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Hati Ayam. Abendessen: Ceres Festive Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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