Its progress....must just keep going...😊
89,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1522 kcal Fett: 76,06g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 95,75g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: McCain Hawaiian Stir Fry, Roasted Sweet Potatoes, Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Woolworths Hot Mango Atchar, Balsamic Vinegar, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Woolworths Hot Mango Atchar. Snacks/Sonstiges: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Roasted & Salted Cashews. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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