Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками. Abendessen: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), мой Раф Кофе 450мл. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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