Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Летний, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Салат Летний, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Летний. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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