Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Кукурузные Блины, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vika.kosova's Gewichtsverlauf
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