Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Морковь, Суп из Сельдерея. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
|