Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2008
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2008:
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1376 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 142,43g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: 2% Cheese, cherry tomato, coffee, Hard Boiled Eggs. Mittagessen: NUTrition Lightly Salted Almonds, Bountifuls Hearty Italian, iceberg lettuce, cucumber, Tomato, cheese 2%. Abendessen: Omega Light Buttery Spread, Parmesan Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Broccoli (Spears, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: asparagus, green pepper, red peppers, Laughing cow, V8, dannon yogurt, cucumber. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Sex! - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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