Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Eierkoek. Mittagessen: AH Muesli 4-Granen, Appel, Yoghurt (Mager). Abendessen: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst . Snacks/Sonstiges: AH Snoepgroente Worteltjes, AH Speklap, Vegetarische Hamburgers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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