Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Brunico Yogurt Magro, Mirtilli, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. Mittagessen: Jean Pierre Fette Croccanti, Delizie del Contadino Pollo Quarto Posteriore, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Riso Basmati. Abendessen: Zucchine Cotte, Bollito di Pollo. Snacks/Sonstiges: Banana, Myprotein Cereal Bar, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Bulk Powders Complete All in One Cookies, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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