Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 149,85g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Пятерочка Груша Конференция, Брюссельская Капуста, Белый Лаваш, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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