Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Чай, Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Яйцо, Дижонская Горчица, Сметана , Цветная Капуста, Брокколи. Abendessen: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Чай, Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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krapivinasveta's Gewichtsverlauf
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