Bra ändå med tanke på 9 öl i lördags...
Första stora målet inom räckhåll till nästa vecka.
101,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1984 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 235,41g.   Mittagessen: Wrapsons Bulgursallad. Abendessen: Pasta Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coop Micro Popcorn. mehr...
2523 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Jernevik's Gewichtsverlauf


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