Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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