Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 115,28g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 17,17g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Шампиньоны Жареные, SPAR Корейка Свиная Запечённая . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eelleenna73's Gewichtsverlauf
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