Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Блины, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Mittagessen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Блины, Сахар, Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. Abendessen: Магнит Мандарины, Kinder Молочный Ломтик, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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