|
Вот тебе и жопа Новый год!
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: ITLV Оливковое Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Филе Бедра Индейки, Ашан Гречка. Abendessen: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Сельдерей, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Петелинка Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ха-ха, все уйдёт и это тоже💥
20 Jan 20 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
20 Jan 20 vom Mitglied: SeeYlia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeeYlia's Gewichtsverlauf
|