Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Перекресток Булочка Розен, Great Life Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Abendessen: Шоколад, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Суп, Пава Пава Филе Плеча Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asovasells's Gewichtsverlauf
|