charbettle's Notizen, 20 Jan 20

I’ve had a REAL crappy weekend, I felt so down and dwelled on a certain situation, so I ended up drinking a few gins on Saturday, and 2 small wines yesterday but I still I ate well and I’m really happy with my loss and hopefully adding a bit of exercise to my routine this week will help :)
79,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
It happens, I hope this fabulous drop has put a smile to your face. Well done 🤗 
20 Jan 20 vom Mitglied: bubblegum14
7Lbs is brilliant! 
20 Jan 20 vom Mitglied: slakjakthecrackerman
I’m extremely happy with the loss I know it will slow down because of water weight etc...but at least I’m heading in the right direction :)  
20 Jan 20 vom Mitglied: charbettle

     
 

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