Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Fish House Крабовые Палочки, Рис Вареный. Abendessen: Лента Салат Гнездо Глухаря . Snacks/Sonstiges: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eldamada's Gewichtsverlauf
|