Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Isla Délice Blanc de Poulet, Lidl Pain Complet, Pure Via Stevia, Thé sans Sucre. Mittagessen: Carrefour Betteraves Rouges, Isla Délice Blanc de Poulet, Pure Via Stevia, Thé Menthe, Amandes. Abendessen: Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Saumon Atlantique Norvège, Auchan Ananas en Tranche, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine, Fraises. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rizou30900's Gewichtsverlauf
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