Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Rosso Арахис Обжаренный, Фруктовая Лавка Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Морковь, Яблоко. Mittagessen: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Яичный Белок, Молния Салат с Капустой Витаминный, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Rosso Арахис Обжаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|