Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 100,03g.
Mittagessen: Saori Saus Tiram, Telur, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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