Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2013
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 20,55g.
Frühstück: BACON CHEESEBURGER QUICHE, CELSIUS, BACON. Mittagessen: BACON CHEESEBURGER QUICHE, Chicken Sausage Habanero with Monterey Jack Cheese, Broccoli. Abendessen: Wild Salmon Fillets, Broccoli. Snacks/Sonstiges: BACON CHEESEBURGER QUICHE. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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