Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Клементины. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Курага, Клементины, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Зеленый Луг Кефир 1%. Abendessen: Зеленый Луг Кефир 1%, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katebordova's Gewichtsverlauf
|