Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Boiled Egg, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Chicken Thigh, Yellow Sweet Corn . Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Lindt Dark Chocolate 90%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
losschan's Gewichtsverlauf
|