Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Минтай, Тушеные Овощи. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Luna_muna's Gewichtsverlauf
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