SylvieStar's Notizen, 20 Jan 20

So we got 'the call' today. Ofsted are in which means (if today is anything to go by) I will eat when someone hands me something in between meetings and lessons...
93,1 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1778 kcal Fett: 83,52g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 224,32g.   Frühstück: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Maryland Choc Chip Cookies, Starburst Starburst, Wall's Cheese & Onion Roll. Abendessen: Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Blueberries , Tea with Skimmed Milk. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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SylvieStar's Gewichtsverlauf


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