вт
|
106 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 31,78g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка с Овощами, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|