Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 55,16g.
Frühstück: Emmi Le Gruyere, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Mittagessen: Hortex Цветная Капуста, ARO Брокколи, Fine Life Брюссельская Капуста. Abendessen: Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, St. Dalfour Вишневый Джем, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
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1143 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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