Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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