Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Овсяноблин Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Кексы с Ягодой Кексы с Ягодой, Магнит Чеснок , Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Печень Говяжья. Abendessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Филе Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Венигрет Венигрет. Snacks/Sonstiges: Кексы с Ягодой Кексы с Ягодой, Кексы Кексы. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena5588's Gewichtsverlauf
|