Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Вкуснолюбов Фунчоза с Курицей. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Карамель, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|