Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 272,62g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Петелинка Котлеты Сливочные , Макароны Отварные, Славянка Золотой Степ (19г), Милти Пенне Болоньезе, Яблоко, Рот Фронт Конфеты Коровка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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