Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 146,98g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимонный Сок, Сладкий или Горький Шоколад, Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Крабовый, Плов со Свининой, Печенье со Сливочным Кремом. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Семечки Белочка, Сыр Мааздам, Сухарики Ржаные, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мороженое Ёжик, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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