Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Maitokahvi, Forever Aloe Berry Nectar, Alpen N. Added Sugar, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Falafel, Rainbow Uunijuurekset, Raejuusto (Rasvaton), Porkkanaraaste. Abendessen: Kotimaista Uunijuurekset, Falafel. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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