Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. Mittagessen: Dinkelbrot, Kraft Miracel Whip, Putenbrust. Abendessen: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente, Edeka Eistee der Grüne . Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
|