Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Зерновой, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Мёд, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде, Ahmad Tea Молочный Улун, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Горчица, Язык Говяжий Отварной, Алтайский Букет Бальзам, Кофе, Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|