Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
105,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
481 kcal
|
Fett: 20,80g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 49,53g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Select & Go Sandwich Thunfisch-Ei. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|