Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 95,55g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Папа Может Сервелат Русский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные. Abendessen: Фру-Фру Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Фасоль Стручковая, Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сервелат Русский, Батон Нарезной, Горячая Штучка Хотстеры, Горячая Штучка Хотстеры, Lay's Чипсы, Горячая Штучка Хотстеры. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|