Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 248,21g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Tesco Cookies, Brownies, Asda Butternut Squash Soup, Asda Low Fat Yoghurt. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Asda Spinach & Ricotta Tortelloni , Asda Tomato & Mascarpone Soup. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, McVitie's Jaffa Cakes, Blueberries . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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