Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 39,02g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Русские Традиции Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Вафли Пп , Банан, Русские Традиции Хлеб, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.pashi15's Gewichtsverlauf
|