Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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140,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 123,54g.
Mittagessen: Subway Kevytmajoneesi, Subway Steak & Cheese. Abendessen: Becel Gold, Snellman Tosi Murea Naudanpaisti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Mandariini. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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