Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи. Abendessen: Зеленый Лук, Соль, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яблоко, Травяной Чай, Клементины, Яблоко, Чай. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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