Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Mittagessen: cafe con leche, Huevo Duro, Chauchas. Abendessen: Quesabores, Tomates, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Manzanas, Melocotones, Capuchino. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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