Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Батон. Mittagessen: Винегрет, Яичный Белок, Котлета Свиная, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Galleti Хлібці Хрусткі Житні. Snacks/Sonstiges: Kinder Surprise, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Kondissima Пряники на Фруктозе, Kinder Surprise. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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