Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Чай, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Флорина, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chetter-box's Gewichtsverlauf
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