Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 132,67g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 9,71g.
Frühstück: Bonfesto Крем Чиз, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Дубки Грудинка-Дубки. Mittagessen: Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Дубки Грудинка-Дубки, Селяночка Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ЮляНаКето's Gewichtsverlauf
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