Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
108,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 31,26g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 239,42g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Mischgemüse. Abendessen: Tomaten, Wirsing, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Lidl Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Dr. Karg Käse & Kürbiskern. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|